Toen ik rond juni 2020 begon met anti depressiva wist ik nog de reactie van een vriendin: “Hier ga je nooit meer vanaf komen”. Waarom, dacht ik? Als ik mij straks beter voel en de therapie is over dan ga …
Na 4 jaar lang strijden is er rust
Beste lezer, Dat is alweer een tijdje geleden. Om precies te zijn juli 2021. Wat is er de afgelopen maanden veel gebeurd. Vooral op lichamelijk vlak is er een hoop om bij te kletsen. Het begon allemaal afgelopen zomer waar …
Wanneer normaal niet normaal blijkt te zijn.
Hey allemaal, Dat is alweer even geleden. Allereerst wil ik met het goede nieuws beginnen dat het mentaal nog steeds heel goed gaat! Ook begin ik steeds meer punten toe te passen die ik geleerd heb bij de therapie, stiekem …
Waarom is praten over depressie zo moeilijk?
De titel zegt het al en ik hoor het (gelukkig) de laatste tijd steeds vaker. Waarom is praten over depressie zo moeilijk en zou heel de wereld bij wijze van mogen weten dat jij je enkel gebroken hebt? Deze twee …
Eerste week op mijn nieuwe werk
Hi daar ben ik weer! Na een drukke en vooral hele informatieve week op mijn nieuwe werk is het weekend, even lekker bijkomen en alles laten bezinken. Hoe mijn week was lees je hieronder. MaandagDe week begon met een soort …
De energie is weer terug
Yess, de titel zegt het al, mijn energie is weer terug. Op één dag na lukte het zonder granny-nap afgelopen week. Ook merkte ikdat ik meer energie had om weer meer dingen te gaan doen. Helaas nietmogelijk door de vele …
Depressie en medicijnen
Ja, ik zat zo diep in de put dat ik medicijnen nodig had. En voor diegene die mij niet zo goed kennen. Ik ben anti medicijnen!! Als ik hoofdpijn heb neem ik nog geen paracetamol, yeah that’s me! Hardlopen en …
Uitbehandeld bij de psycholoog
Tot een jaar geleden had ik nooit gedacht bij de psycholoog te belanden, zoals ik nooit had verwacht in een depressie te raken. Maar goed, soms is het nodig en dat was het nu bij mij ook. Nu ik er …
Doelen 2021
Met 2020 achter ons, waar de wereld aan het vechten was tegen een pandemie, lijkt er nu hoop dat alles weer een beetje normaal gaat worden. Na een aantal landen gaan wij in Nederland deze maand ook starten met de …
Terugblik op 2020
Het jaar begon goed, ik was aan het trainen voor mijn tweede marathon en het vertrouwen groeide met de training. De trainingen gingen steeds makkelijker en de tempo’s steeds sneller. Waar ik in het begin nog gewoon lekker wilde lopen …