Wie wil dit nou niet: verantwoord van een chocolade taart snoepen. Oh hemeltje wat is hij lekker! Ik ga er niet te veel omheen draaien. Hup snel naar de supermarkt de ingrediënten halen en die keuken induiken. Veel bak plezier! IngrediëntenVoor …
Citroen kokos bites
Vandaag is het nationale vegan dag en dat kan ik natuurlijk niet voorbij laten gaan zonder een vegan recept te delen met jullie. Dit is typisch zo een recept waar je moeite moet doen om vanaf te blijven. Ze staan …
Raceverslag Heemstedeloop 2018 5km
Mijn tweede wedstrijd na mijn blessureperiode is een feit! Of ik hem liep zoals ik had gehoopt lees je hieronder. Planning Zoals je misschien in het raar verslag van de Halve v Haarlem al las wilde ik hier in de 21/22min lopen. …
COME BACK Halve v Haarlem 2018 5km Bedrijvenloop
Met een dikke vette runners high zit ik dit artikel te schrijven want allemaggies wat had ik deze tijd met dit gemak niet verwacht! UitnodigingTerug bij het begin. Ongeveer 3 maanden geleden kregen wij op het werk een mailtje met …
Appel noten cake
Een simpel appel cake recept kan natuurlijk niet ontbreken op mijn blog. Met ingrediënten die je vaak al in huis hebt en waar de oven het meeste werk draait zet je binnen een handomdraai een lekkere cake op tafel. Prima …
Gezondere frappuccino
Iedereen kent onderhand de frappuccino bij de Starbucks wel. Deze is heerlijk en moet ook af en toe wel kunnen maar is niet echt super gezond. Nu ben ik de laatste tijd een beetje aan het experimenten met koffie. Zo …
Pindakaas fudge (vegan)
Pindakaas liefhebbers opgelet! Ik heb weer echt een heerlijk recept bedacht met maar 3 ingrediënten. Een fudge stond al een tijdje op mijn lijst om te maken. Gisteren was daar dan de dag dat ik daar de keuken voor indook.In …
Ziekte wet vrij!!
Vandaag is dé dag dat ik ziektewet vrij ben. Eindelijk na 8 maanden beperkte werkzaamheden, beperkte tijden en talloze bezoeken aan de bedrijfsarts ben ik daar nu ein-de-lijk vanaf!! Wat voelt dit lekker zeg. Eindelijk heb ik weer mijn leven …
Tonijn pasta
Zoals velen van jullie wel weten staat pasta bij een hardloper als ik vaak op het menu. Nu was ik laatst op zoek naar een nieuwe variant want ‘de bekende’ met tomatensaus en groente of pesto en tomaatjes was ik …
Gezonde snickers (vegan)
Voor welke ga jij altijd wanneer er een bak celebrations tevoorschijn komt? Ik ga altijd voor de snicker of bounthy (hoe kan die laatste ook anders met mijn kokos verslaving). Alleen zijn dit natuurlijk hele ongezonde snoepjes en je eet …