Toen ik rond juni 2020 begon met anti depressiva wist ik nog de reactie van een vriendin: “Hier ga je nooit meer vanaf komen”. Waarom, dacht ik? Als ik mij straks beter voel en de therapie is over dan ga …

Marathonloper met een passie voor gezond eten.
Het jaar van 2020 was voor iedereen gek. De wereld stond op zijn kop met een pandemie en helaas kwam daar voor mij nog een depressie bovenop. Aangezien ik mijn ervaring graag met anderen wil delen en het onderwerp bespreekbaar wil maken, ik weet namelijk als geen ander wat voor een taboe erop heerst en hoe moeilijk sommige stappen voor iemand die ermee leeft kan zijn, ben ik erover gaan schrijven. Dus ben of ken jij iemand die het mee maakt, of heb je het meegemaakt en wil jij ook je verhaal delen? Neem gerust contact met mij op, in het menu of rechtsboven in mijn website vind je mijn contact gegevens. Laten we er met zijn allen voor zorgen dat het erover praten makkelijker gaat worden, iemand kiest er immers zelf niet voor.
Toen ik rond juni 2020 begon met anti depressiva wist ik nog de reactie van een vriendin: “Hier ga je nooit meer vanaf komen”. Waarom, dacht ik? Als ik mij straks beter voel en de therapie is over dan ga …
De titel zegt het al en ik hoor het (gelukkig) de laatste tijd steeds vaker. Waarom is praten over depressie zo moeilijk en zou heel de wereld bij wijze van mogen weten dat jij je enkel gebroken hebt? Deze twee …
Yess, de titel zegt het al, mijn energie is weer terug. Op één dag na lukte het zonder granny-nap afgelopen week. Ook merkte ikdat ik meer energie had om weer meer dingen te gaan doen. Helaas nietmogelijk door de vele …
Ja, ik zat zo diep in de put dat ik medicijnen nodig had. En voor diegene die mij niet zo goed kennen. Ik ben anti medicijnen!! Als ik hoofdpijn heb neem ik nog geen paracetamol, yeah that’s me! Hardlopen en …
Tot een jaar geleden had ik nooit gedacht bij de psycholoog te belanden, zoals ik nooit had verwacht in een depressie te raken. Maar goed, soms is het nodig en dat was het nu bij mij ook. Nu ik er …
Daar lig ik dan in bed, het is zaterdag 28 november 00:29 uur. Zoals de titel al zegt: het hoge woord is eruit. Ik heb de knoop doorgehakt. Samen met mijn teammanager heb ik besloten dat mijn huidige werkomgeving niet …
Wat ben ik blij weer zo’n positieve titel te kunnen gebruiken! Yess, we gaan nog steeds de goede kant op. Eind juli schreef ik dit artikel. Hierin schreef ik dat het mentaal niet zo lekker ging met mij. Ik zat in een …
Alweer een aantal weken geleden schreef ik dit artikel. Mijn leven zag er al een tijdje niet zo rooskleurig uit en ik zat er flink doorheen. Nu, zes weken verder, kan ik zeggen dat ik al vier weken kleine stapjes in de …
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: Ja, ik zit al even thuis met een depressie. Vanaf december zit ik eigenlijk al niet zo lekker in mijn vel en dat ging met de maand slechter, totdat ik …