De titel zegt het al en ik hoor het (gelukkig) de laatste tijd steeds vaker. Waarom is praten over depressie zo moeilijk en zou heel de wereld bij wijze van mogen weten dat jij je enkel gebroken hebt? Deze twee …
Uitbehandeld bij de psycholoog
Tot een jaar geleden had ik nooit gedacht bij de psycholoog te belanden, zoals ik nooit had verwacht in een depressie te raken. Maar goed, soms is het nodig en dat was het nu bij mij ook. Nu ik er …
Terugblik op 2020
Het jaar begon goed, ik was aan het trainen voor mijn tweede marathon en het vertrouwen groeide met de training. De trainingen gingen steeds makkelijker en de tempo’s steeds sneller. Waar ik in het begin nog gewoon lekker wilde lopen …
We blijven vooruit gaan
Wat ben ik blij weer zo’n positieve titel te kunnen gebruiken! Yess, we gaan nog steeds de goede kant op. Eind juli schreef ik dit artikel. Hierin schreef ik dat het mentaal niet zo lekker ging met mij. Ik zat in een …
De zon begint weer te schijnen
Alweer een aantal weken geleden schreef ik dit artikel. Mijn leven zag er al een tijdje niet zo rooskleurig uit en ik zat er flink doorheen. Nu, zes weken verder, kan ik zeggen dat ik al vier weken kleine stapjes in de …
Iets genaamd depressie
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: Ja, ik zit al even thuis met een depressie. Vanaf december zit ik eigenlijk al niet zo lekker in mijn vel en dat ging met de maand slechter, totdat ik …